Selbstverteidigungskurse, Selbstverteidigung, in Berlin, Marzahn, Hellersdorf
Selbstverteidigungskurse, Selbstverteidigung, in Berlin, Deeskalation
Selbstverteidigungskurse, Selbstverteidigung, in Berlin, Deeskalation
Selbstverteidigungskurse, Selbstverteidigung, Berlin, Marzahn, Hellersdorf
© 2018 Self Defense 4 You
„Prävention - Deeskalation - Selbstverteidigung“

Selbstverteidigungskurse

in Berlin und Marzahn

Längst sind die unterschiedlichen Facetten von Gewalt ein Teil unserer gesellschaftlichen Realität geworden. Zahlreiche Jugendliche und Erwachsene, haben mit gewalttätigen Übergriffen im Beruf oder im Privatleben, Mobbing, Unsicherheit oder häuslicher Gewalt Erfahrung und wünschen sich mehr Unterstützung, um sich und andere besser schützen zu können. Durch unser effektives Selbstschutztraining/Selbstverteidigungsku rse in Berlin und Marzahn zeigen sich schnellstmögliche Erfolge in der Bewältigung von Konfliktabläufen und der Abbau von Ängsten.

Für welche Zielgruppe?

Frauen und Mädchen ab 18 Jahre Kinder ab 4,5 Jahre Jugendliche Senioren Mitarbeiter (z.b. Pflegekräfte, Sicherheitsmitarbeiter) Jedermann Wir halten eine Auswahl an Konzepten für Sie bereit, entwickeln aber auch gerne eine maßgeschneiderte Lösung für Ihren Bedarf.
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Self Defense 4 You
© 2019 Self Defense 4 You
“Prävention - Deeskalation - Selbstverteidigung”

Seminare/Workshops

Prävention Deeskalation

Selbstverteidigungskurse

Durch unser effektives Selbstschutztraining/Selbstverteidigungskurse in Berlin Marzahn zeigen sich schnellstmögliche Erfolge in der Bewältigung von Konfliktabläufen und der Abbau von Ängsten. Gelehrt werden alle Distanzen und Situationen eines Kampfes, im Stand und am Boden, mit Tritten, Schlägen, Würfen, Hebeln und Würgern. Auch die Abwehr von Waffen sind im Workshop enthalten. Die Alltagsgegenstände (z.b. im Auto) fließen auch im Workshop mit ein. Deeskalation und Prävention werden in unseren Seminaren auch nicht zu kurz kommen. Wir halten auch eine Auswahl an Konzepten für verschiedene Zielgruppen (Kinder ab 4,5 Jahre, Frauen, Senioren, Mitarbeiter und für jedermann) für Sie bereit, entwickeln aber auch gerne eine maßgeschneiderte Lösung für Ihren Bedarf.

Für welche Zielgruppe?

Frauen und Mädchen ab 18 Jahre Kinder ab 4,5 Jahre Jugendliche Senioren Mitarbeiter (z.b. Pflegekräfte) Jedermann Wir halten auch eine Auswahl an Konzepten für Sie bereit, entwickeln aber auch gerne eine maßgeschneiderte Lösung für Ihren Bedarf.

Selbstverteidigungkurse für

Kinder & Jugendliche

Gefahrenbewusstsein schulen bzw. stärken einfach Selbstverteidigungstechniken Notruf absetzen (für ältere Kinder) Entkommen Schreien lernen Deeskalation (für männliche Jugendliche) Grenzen setzen (weibliche Jugendliche)

Selbstschutz-

/Selbstverteidigungskurse für

Mitarbeiter (z.b. für

Pflegekräfte)

Gefahren erkennen Notwehrrecht Vermeidung von Konflikten Deeskalationstechniken einfache Selbstverteidigungstechniken 6 Stufen der Gegenwehr Situationstraining/Szenariotraining